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Von Friederike Schaffeld, Düsseldorf

Ich glaube, jede Schwangere setzt sich mit diesem brisanten Thema auseinander: Was passiert mit meinen Haaren in der Schwangerschaft und was darf ich überhaupt noch machen? Ich habe das Phänomen Haare und Schwangerschaft bei mir selbst beobachtet und außerdem mit einem angesagten Düsseldorfer Friseur über das Thema Pflege und Färben in den 10 Ausnahmemonaten gesprochen.

Es ist schon Wahnsinn, wie der Körper sich in der Schwangerschaft verändert. Besonders die ersten drei Monate machen den meisten Frauen zu schaffen, da die Produktion der Schwangerschaftshormone noch nicht von der Plazenta übernommen wird. Daher auch die berühmte Übelkeit in den ersten drei Monaten. Aber nicht nur Übelkeit bereitet Probleme, auch Pickel, fettige Haare, trockene Spitzen und andere Wehwehchen betreffen viele Frauen in der ersten Zeit. Ich habe mir gedacht, ich nehm einfach mal das gesamte Repertoir mit, damit ich darüber auch berichten kann. Das Thema unreine Haut und Pickel ist ein Thema für sich - heute sind die Haare dran (oder auch ab).

Ja, Haare ab war so ziemlich das erste, womit ich mich befassen musste. Auf dem Bild einmal meine Haare vor der Schwangerschaft:

Zu Beginn der Schwangerschaft mit langen Haaren.

Nun, bei mir war es dann nach drei Monaten und dem ersten Frisörbesuch soweit. Aussage meines Frisörs: "Tja, da müssen leider so um die 15 cm dran glauben. Die Haare sind so trocken unten, da ist nichts mehr zu retten." Ich habe einfach die Augen geschlossen und ihn schnippeln lassen. Das Ergebnis war in Ordnung, aber ich hing schon sehr an meinen Haaren.

Nun mit kurzen Haaren und Folien. Und es gibt sogar ein Küsschen von Lupo, dem Betreiber des Salons in Düsseldorf.

Ich habe mir meinen Friseur Lupo, aus Düsseldorf (hier gehts zur Facebook-Site), einmal zur Brust genommen und ausgequetscht, was frau in der Schwangerschaft mit den Haaren machen sollte, machen darf und auch machen kann. Hier das Interview:

Friederike: Was sollte ich in der Schwangerschaft tun, damit meine Haare optimal versorgt werden?

Lupo: Viele Kundinnen erzählen mir, dass sich die Eigenschaften der Haare in der Schwangerschaft verbessern. Ich höre auch stark darauf, was mir die Kundinnen erzählen. Aber zunächst würde ich sagen, dass eine Schwangere vor allem ein mildes Shampoo nutzen sollte.

Friederike: Ich hatte während der ersten Monate extrem trockenes Haar in den Spitzen. Was kann ich hier tun?

Lupo: Vor allem sehr viel Pflege verwenden: Haarpackungen, Conditioner, die extrem viel Feuchtigkeit spenden. Vor allem ist auch darauf zu achten, ob die Haare behandelt wurden. Auch ist darauf zu achten, dass einige Schwangere unter einer Überproduktion der Talgdrüsen leiden, die mit einer fettigen Kopfhaut einhergeht. Da gibt es auch wieder spezielle Shampoos, die für diese Kopfhaut geeignet sind.

Friederike: Muss ich während der Schwangerschaft auf Strähnchen, Farbe und Co. verzichten?

Lupo: Hier streiten sich die Geister. Ich sage immer, dass alles, was auf die Kopfhaut kommt und in den Körper eindringen kann, erstmal vermieden werden sollte. Strähnchen sind für mich in Ordnung, da diese in Folie gepackt werden. Hier muss natürlich drauf geachtet werden, dass nichts auf die Kopfhaut kommt. Ich rate auch tendenziell zu Pflanzenfarben. Hier aber bitte immer nochmal beim Frauenarzt rückversichern, was dieser empfiehlt.

Und hier das Endergebnis. Ein paar Locken gabs an dem Tag auch für mich.

Friederike: Noch ein paar Tipps und Tricks für uns Schwangeren?

Lupo: Nach der Entbindung/Stillzeit bekommt man auf einmal Haarausfall. Der Körper holt sich dann das, was er braucht. Woher der Haarausfall genau kommt, ist noch immer umstritten. Aber wenn man extrem Haarausfall hat, sollte man auch mit dem Dermatologen sprechen. Es gibt auch hier spezielle Shampoos und Tinkturen, die die Haarwurzel und die Haarstruktur stärken.

Friederike: Ich sollte also auch während der Schwangerschaft meine Haare nicht zu stark stufen, da sie sonst nachher zu dünn sein könnten?

Lupo: Ja, das kommt hier auf die Haare an. Wer sowieso dicke Haare hat, kann das gerne tun. Wer generell dünnere Haare hat, sollte hier vorsichtig sein.

Friederike: Lupo, vielen Dank für das Interview!

Also meine lieben Damen: Das A und O in der Schwangerschaft ist die Haarpflege, wenn ihr eure Pracht behalten wollt. Ihr könnt hier gar nicht zu viel machen. Und achtet vor allem auf Qualität. Persönlicher Tipp von mir: Silikonfreie Shampoos und Spülungen (die Kopfhaut ist nun besonders empfindlich) beispielsweise von Alverde bei DM. Eine gute Haarkur, vielleicht mal vom Friseur nicht vergessen.

Das nächste Thema, dem ich mich widme, werden die Hautprobleme in der Schwangerschaft sein. Ihr könnt also gespannt sein, was für Tipps und Tricks ich hier noch auf Lager habe, um Pickeln und Co den Kampf anzusagen...