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Das Allround-Unternehmen Tchibo möchte uns Frauen bei einem wichtigen Thema helfen. Wie finden wir unsere richtige BH-Größe, welcher Schnitt passt am Besten zu uns, wie muss ein BH sitzen. In diesen und vielen weiteren Fragen rund um das Thema BHs möchte Tchibo uns mit Rat und Tat zur Seite stehen. In dem kleinen BH 1×1 zeigen sie euch anschaulich, wie man seine Größe ermittelt und woran man einen gut sitzenden BH erkennt. Die Tchibo Qualitäts-Expertin für Wäsche, Juliane Gerzymisch, verrät Tricks und Tipps, wenn es darum geht, den richtigen BH zu finden. Wir finden diese Idee wirklich super und hoffen, dass euch auch die ein oder andere Frage beantwortet wird...

Zum Verständnis gibt es hier zuerst das BH-Glossar:

A Träger
B Bügel
C Stäbchen (BH ohne Bügel)
D Seitenteil
E Unterbrustband
F Körbchen
G Brücke
 

Fotos (6): Tchibo

A Versteller
B Seitenteile
C Träger
D Rückenteile
E Hakenverschluss

 
Wann ist ein BH zu klein?

Weder schön noch bequem: Viele Frauen tragen einen BH, der zu klein ist. Dabei ist die richtige Größe des BHs genauso wichtig, wie die von Schuhen oder Hosen. Ein zu kleiner BH verursacht unschöne Wülste und Druckstellen, er kneift und fühlt sich nicht gut an.

1. Die Brücke steht ab, ein sicheres Zeichen dafür, dass die Cups zu klein sind.
2. Die Cups umschließen die Brust nicht genügend am Armausschnitt und Dekolleté oder der Bügel ist zu klein. Damit hat die Brust zu wenig Halt und die Kanten schneiden ein.
3. Das Unterbrustband ist zu eng, schneidet ein und verursacht ein unangenehmes Tragegefühl. So können Druckstellen und sogar Schwierigkeiten beim Atmen entstehen.

Auch ein zu großer BH macht wenig Sinn, denn dann erfüllt er nicht die Funktion, für die der BüstenHALTER erfunden wurde: Er gibt den Brüsten zu wenig Halt.

Hieran erkennt man einen zu großen BH:

1. Die Cups werfen Falten.
2. Die Bügel sind zu groß und liegen nicht in der natürlichen Hautfalte. Wenn die Bügel dadurch auf den Rippen aufliegen, entstehen Druckstellen.
3. Das Unterbrustband ist zu weit und zieht am Rücken unschön nach oben. Die Hauptlast wird bei BHs hauptsächlich über das Unterbrustband getragen. Deshalb gibt ein zu weites Unterbrustband keinen Halt und keine Stütze.

Wichtig: Die Träger nicht einfach strammer stellen, denn die Hauptlast soll nicht von den Trägern gehalten werden.

Die richtige Größe finden!

Die BH-Größe ergibt sich zum einen aus dem Unterbrustumfang. Wer zum Beispiel 75 B trägt, hat einen Unterbrustumfang von 75 cm. Wenn das ein bisschen zu stramm oder zu locker ist, lässt sich die Weite noch durch die verschiedenen Häkchen am BH um ca. 5 cm regulieren. Der zweite Teil der BH-Größe ist mit einem Buchstaben von A bis F gekennzeichnet, er steht für die Körbchengröße.

In 4 einfachen Schritten zur richtigen BH-Größe:

1. In einem ungefütterten BH aufrecht vor einen Spiegel stellen.
2. Mit einem Maßband den Brustumfang über der stärksten Stelle der Brust messen. Achtung: Das Maßband waagerecht umlegen.
3. Den Unterbrustumfang unterhalb der Brust messen. Auch hier das Maßband waagerecht und straff halten.
4. Ausrechnen: Die Körbchengröße ergibt sich aus der Differenz zwischen Brustumfang und Unterbrustumfang.

Und so geht´s:

Hat eine Frau zum Beispiel einen Brustumfang von 94 cm und einen Unterbrustumfang von 79 cm, ist die Differenz 15. Diese Frau trägt ein B Körbchen >>> 80 B.

So sitzt ein BH perfekt!

Zwischen Unterbrustband und Körper passen zwei Finger. Weder die Träger noch die Bügel schneiden ein. Die Brücke liegt gut an zwischen den Brüsten und steht nicht ab. Das Material schlägt keine Falten. Weder Verschlusshaken noch die Bügel kratzen. Der Busen fühlt sich gut gestützt an und sieht schön geformt aus.

Wichtig: Der Busen verändert sich mit dem Zyklus, im Falle einer Schwangerschaft oder mit dem Alter. Also lohnt es sich, zwischendurch neu auszumessen und/oder einen anderen Schnitt zu probieren.

Welcher BH passt zu mir?

Andere Frau – anderer BH. Wenn der Schnitt eines BHs nicht zur Figur einer Frau passt, kann er noch so schön sein. Generell gilt, dass jede Frau individuell bestimmte Formen und Schnitte als besonders angenehm empfindet.

Die Brust ist eher klein?

Ein Push-up zaubert ein schönes Dekolleté. Push-up-BHs formen besonders bei einem tiefen Ausschnitt einen verführerischen Brustansatz und eine schönere Silhouette. Vor allem bei Frauen mit kleinem Busen schneidet manchmal das Unterbrustband unter den Achseln ein. Das liegt dann daran, dass das Unterbrustband für diese Frau zu breit ist – lieber eine BH Form mit schmalem Unterbrustband wählen. Schmalschultrigen Frauen rutschen außerdem oft die Träger herunter, hier besser Neckholder oder BHs mit gekreuzten Trägern wählen.

Die Brust ist eher groß?

Während Frauen mit kleinerer Oberweite mit dem Push-up tricksen, gibt es für Frauen, die ihren größeren Busen etwas kaschieren wollen, den Minimizer BH. Sein spezieller Schnitt verkleinert die Brüste optisch um bis zu zwei Cupgrößen. Hochgeschlossene BHs mit einer hohen Brücke und Cups, die die Brust voll umschließen, sind außerdem besonders für große Größen geeignet und stützen den Busen. Ein breites Rückenteil ist wichtig, um den nötigen Halt durch das Unterbrustband zu gewährleisten. Warum? Den meisten Halt gibt ein gut sitzendes Unterbrustband, nicht die Träger.

Breite, gepolsterte Träger sind ebenfalls von Vorteil. Sie sorgen für den nötigen Tragekomfort, dürfen aber nicht zu stramm eingestellt sein oder einschneiden. Gut geeignet bei starker Oberweite sind Körbchen mit diagonaler Naht. Ideal ist auch ein Long BH. Dies ist ein BH, der auf der Taille ansetzt und damit sehr gut formt. Er ist speziell für die stärkere Büste und für Frauen im reiferen Alter gut geeignet. Ein geeigneter BH trägt dazu bei, Beschwerden in Rücken, Schultergürtel und Halswirbelsäule vorzubeugen, insbesondere bei Frauen mit einer großen Brust.

BHs für sportliche Frauen

Studien haben ergeben, dass der Busen ohne die Stütze eines Sport BHs bis zu 14 cm nach oben und nach unten schnellt – und dazu muss man nicht unbedingt Trampolin springen. Der auf und ab wippende Busen kann zur Schwächung des Bindegewebes führen. Sport BHs dämpfen, geben den nötigen Halt und die Stützkraft, um dies zu verhindern. Dank der Erfindung des Sport BHs kann Frau sorglos trainieren, ohne sich gleichzeitig Sorgen um ihren Busen zu machen. Sport BHs sind in der Regel aus atmungsaktiven Materialien und sorgen damit zusätzlich für ein angenehmes Tragegefühl.

Praktisch: Es gibt auch Sport BHs in unterschiedlichen Belastungsstufen für die verschiedenen Sportarten.